Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2023
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61,4 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 53,65g | Eiw: 85,29g | Kohlh: 199,00g.
Frühstück: 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 체리. Mittagessen: 덴마크 그린 덴마크 귀리, 과일 참외, 오뚜기 스위트콘, 건포도, 리코타 치즈, 방울 토마토, 야채샐러드 (드레싱없이). Abendessen: 소주 소주, 풋고추, 부추무침, 김치, 깍두기, 삼계탕. Snacks/Sonstiges: 제스프리 제주 골드키위, 체리, 해태제과 구운감자, 과일 참외. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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