Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2023
|
63,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1101 kcal
|
Fett: 44,85g | Eiw: 85,70g | Kohlh: 89,25g.
Frühstück: Quäse Protein, Milram Nordlicht Käse, Bresso Feine Kräuter, Nektarinen, Mischkornbrot, Vollkornbrot. Mittagessen: Jacoby Granatapfelsaft , Physalis, Werner Lauenroth Surimi Stäbchen, Babybel Mini Babybel High Protein. Abendessen: Basilikum, Petersilie, Champignonpfanne, Hähnchenbrustfilet, Rote Zwiebeln, Balsamico, Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ostbeker's Gewichtsverlauf
|