Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2023
|
69,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2061 kcal
|
Fett: 54,59g | Eiw: 141,75g | Kohlh: 264,34g.
Frühstück: Здравушка Кефир 1%, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков не Требующие Варки, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Семена Льна, Фундук Фундук, Арахис, Bio Баланс Био Кефирный 0,1%, Националь Кокосовая Стружка, Пятерочка Банан, Коноплянка Мука Льняная, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Geneticlab Протеин Карамель-Фундук. Mittagessen: Красная Цена Молоко 1,5%, Кабачок, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Черешня. Snacks/Sonstiges: Русскарт Кукурузные Шарики Сыр Ball, KDV Crazy Balls, KDV Кремка с Морской Солью, Ударница Дольки. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|