Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2023
|
59,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2505 kcal
|
Fett: 56,70g | Eiw: 180,68g | Kohlh: 319,57g.
Frühstück: Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой , Parmalat Молоко 0,05%, Индилайт Пастрома из Индейки, Яйцо, Бежицкий Хлебокомбинат Чиабатта Классическая , Оливковое Масло. Mittagessen: Пава Пава Колбаски, Цветная Капуста, Картофель Молодой. Abendessen: Сладкий Красный Перец, Морковь по-Корейски, ВкусВилл Бобы Эдамаме Замороженные, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Пава Пава Стейк со Средиземноморскими Травами, Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Абрикос. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sveta2000651's Gewichtsverlauf
|