Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2023
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52,6 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 63,22g | Eiw: 63,91g | Kohlh: 160,63g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Clever Frischkäse Classic, Clever Toastschinken. Mittagessen: Lidl Protein Bar Brownie-Schoko-Crisp. Abendessen: Iglo Zarte Mischung, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Kuner Mayonnaise 25%, SPAR Knusper-Filets Käse Kräuter, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: SPAR Chocolate Chip Cookies, Eskimo Cornetto Classico, Ferrero Hanuta. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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