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Montag =Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2746 kcal
Gewicht = 68,7 kg
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68,7 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2724 kcal
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Fett: 65,62g | Eiw: 125,60g | Kohlh: 276,40g.
Frühstück: Dulano Geflügel-Leberwurst Fein, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Leerdammer Leger, Gutes aus der Bäckerei das Paderborner Landbrot. Mittagessen: Milbona High Protein Pudding Vanille, Snack Day Tortilla Nacho Cheese, Freshona Kartoffeln Gekocht, Milfina Kräuterquark Fettreduziert, Mühlenhof Vegane Mühlen Burger Typ Rind. Snacks/Sonstiges: Moritz Fiege Pils. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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thore72's Gewichtsverlauf
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