Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2023
|
70,3 kg
Bisher verloren: 37,5 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 83,95g | Eiw: 69,05g | Kohlh: 60,93g.
Frühstück: Мясницкий Ряд Карбонат, Яйцо, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Оливковое Масло, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Семенишна Сыр Витязь, Zinus Миндальное Молоко Бариста, Американо. Abendessen: Шпинат. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|