Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2023
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49,4 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 61,44g | Eiw: 46,79g | Kohlh: 157,49g.
Frühstück: Kanro Milk Candy (Kanro), Flavored Coffee (made From Ground). Mittagessen: Pork Sausage Patty or Link, Perkins Restaurant Blueberry Compote, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Water, Coffee, Fried Egg, Maple Syrup, Butter Whipped (Salted), Plain French Toast, Flavored Coffee (made From Ground). Abendessen: Refried Beans with Cheese, Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce, Mexican Rice, Red Table Wine. Snacks/Sonstiges: Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Solimo Fiber Gummy, Chocolate Chip Cookie, Smucker's Sugar Free Red Raspberry Preserves, Artisan Bakers Multi Seed Keto Bread, Kanro Milk Candy (Kanro). mehr...
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1260 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 20 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Mirra Grace's Gewichtsverlauf
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