Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2023
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92,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3714 kcal
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Fett: 102,81g | Eiw: 147,70g | Kohlh: 542,78g.
Frühstück: Kellogg's Frosties, Ja Natürlich Bio Vollmilch, Schärdinger Mozzarella in Scheiben, Semmel. Mittagessen: Döner Kebab, Powerade Mountain Blast. Abendessen: Eiskugel. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Mete.Kahraman's Gewichtsverlauf
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