Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2023
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63,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 58,63g | Eiw: 68,55g | Kohlh: 71,83g.
Frühstück: Jacoby Granatapfelsaft , Pfirsiche, Quäse Protein, Frischkäse, Käse, Bauernbrot. Abendessen: Jever Fun, Gyros Überbacken. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ostbeker's Gewichtsverlauf
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