Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2023
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51,7 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 72,85g | Eiw: 62,83g | Kohlh: 183,45g.
Frühstück: Mövenpick Zitronen Kuchen, Clever Toastschinken, Kaffee mit Milch und Zucker, Gekochtes Ei, Clever Frischkäse Classic, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Milfina Emmentaler Gerieben. Mittagessen: Banane, Prozis Peanut Butter. Abendessen: Gelatelli Protein Ice Bar Weisse Schokolade Crisp, Kuner Mayonnaise 25%, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, SPAR Knusper-Filets Käse Kräuter, Kartoffeln, Iglo Zarte Mischung. Snacks/Sonstiges: Mr. Brownie Galactic Brownies, Clever Salzstangerl. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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