Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2023
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87,4 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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984 kcal
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Fett: 51,25g | Eiw: 104,52g | Kohlh: 31,48g.
Mittagessen: Kunella Feinkost Leinöl, Schnittlauch, Radieschen, Edeka Bio Körniger Frischkäse. Abendessen: Rote Paprika, Tomaten, Olivenöl, Saupiquet Thunfisch Naturale ohne Öl, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), REWE Mischsalat, Eisbergsalat. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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#ungeschminkt's Gewichtsverlauf
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