Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2023
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70,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2449 kcal
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Fett: 186,78g | Eiw: 131,09g | Kohlh: 68,54g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Olivenöl, Landkrone Bio Veganer Block, REWE Avocado, Ei, Gurke (mit Schale). Abendessen: Orangen, Knoblauch, Ingwer, Olivenöl, Eisbergsalat, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Lidl Lachsfilet mit Haut . Snacks/Sonstiges: Belbake Raspel Schokolade Zartbitter, Alesto Walnusskerne Naturbelassen , Milbona High Protein Pudding Schoko, Milbona High Protein Pudding Haselnuss , Johannisbeeren. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pegah1981's Gewichtsverlauf
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