|
Nach nem fressigen Wochenende auch kein Wunder ^^‘ Montag dann hoffentlich wieder in die andere Richtung ✊
|
75,4 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1792 kcal
|
Fett: 57,85g | Eiw: 51,86g | Kohlh: 260,34g.
Frühstück: Galiamelone. Mittagessen: Edeka Bio Tofu Natur, Zitronensaft, Ja! Tortelloni Ricotta Spinat, Alnatura Hefeflocken, Edeka Rucola, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Lidl Dattelcherrytomaten, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Basilikum, Grüne Oliven. Abendessen: Lidl Tomatenbrötchen, Alpenmark Frischkäse Olive , Crusti Croc Salz Chips . Snacks/Sonstiges: Mövenpick Cherry Brownie Vegan, Ener Bio Hafermilch , Dr. Oetker Vanillepuddingpulver, Ener Bio Hafermilch , Südzucker Zucker, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Backpulver, Pfirsiche, Zitronensaft, Äpfel, Zimt, Mineralwasser. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
donutnaschi's Gewichtsverlauf
|