Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2023
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51,6 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 45,23g | Eiw: 65,81g | Kohlh: 214,36g.
Frühstück: SPAR Chocolate Chip Cookies, Clever Toastschinken, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Clever Frischkäse Classic, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Barilla Spaghetti N.5, Selbstgemacht Bolognese. Abendessen: Recheis Dralli, Dummy (Kohlehydrate), Iglo Zarte Mischung, Landgut Feines Hühnerfilet. Snacks/Sonstiges: Magnum Double Caramel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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