Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2015
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59,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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844 kcal
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Fett: 17,70g | Eiw: 92,18g | Kohlh: 73,85g.
Frühstück: 100% Whey Protein Dark Equador Chocolate, Fasten Milch, Haferflocken. Mittagessen: Merci Petits Nougat Sahne, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot, Berger Wellness Schinken. Abendessen: IronMaxx Protein Riegel. Snacks/Sonstiges: Schärdinger Landfrischkäse Kräuter 0,1%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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lisaunique's Gewichtsverlauf
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