Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2023
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61,3 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2333 kcal
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Fett: 69,83g | Eiw: 116,36g | Kohlh: 314,60g.
Frühstück: 북어국, 조미김, 연근조림, 김치, 두부전, 꽁치조림, 공기밥. Mittagessen: 롯데 마가렛트 오리지널, 바나나, 네스프레소 캡슐커피, 맑은농장 당근사과주스, 카누 카누 미니. Abendessen: 아시아 배, 커피, 서울우유 멸균우유, 반건조오징어. Snacks/Sonstiges: 바나나, 왕만두, 돼지고기볶음, 탕수육, 콩나물국, 흑미밥. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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