Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2023
|
64,8 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2309 kcal
|
Fett: 79,44g | Eiw: 161,42g | Kohlh: 247,96g.
Frühstück: Азбука Вкуса Пахлава Бакинская с Фисташками, Ежевика, Клубника, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Съешь Меня Авокадо, Norven Форель Слабосоленая, Магнит Банан, Село Зеленое Творог 5%. Mittagessen: Barilla Спагетти #5, Индилайт Филе Грудки Индейки, 100 Тонн Сыр Костромской 9%. Abendessen: Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Магнит Персик, Азбука Вкуса Ватрушка с Творогом . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|