Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2023
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93 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3508 kcal
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Fett: 107,25g | Eiw: 164,48g | Kohlh: 498,26g.
Frühstück: Dulano Truthahnbrust, Lidl Bio Kornspitz. Mittagessen: Nöm Speisetopfen Mager, Blaubeeren. Abendessen: Bananensplit. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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Mete.Kahraman's Gewichtsverlauf
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