Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2023
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51,7 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 52,22g | Eiw: 86,17g | Kohlh: 179,43g.
Frühstück: Lidl Protein Bar, Kaffee mit Milch und Zucker, Emmi Caffè Latte Macchiato, Lidl Pizzabreze. Mittagessen: Banane, Prozis Peanut Butter. Abendessen: Gelatelli Protein Ice Bar Weisse Schokolade Crisp, Dummy (Kohlehydrate), Iglo Zarte Mischung, Landgut Feines Hühnerfilet, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Mr. Brownie Galactic Brownies, Mövenpick Zitronen Kuchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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