Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2015
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59,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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974 kcal
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Fett: 25,10g | Eiw: 94,78g | Kohlh: 77,45g.
Frühstück: 100% Whey Protein Dark Equador Chocolate, Fasten Milch, Haferflocken. Mittagessen: Berger Wellness Schinken, Mestemacher Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Speisetopfen Mager, Nöm Fasten Milch, Edeka Beerenmischung, Honig. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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lisaunique's Gewichtsverlauf
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