Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2023
|
58,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2502 kcal
|
Fett: 65,22g | Eiw: 220,42g | Kohlh: 253,37g.
Frühstück: Яйцо, Свекла Вареная, Galbani Рикотта 34%, ВкусВилл Продукт из Мяса Индейки Сырокопченый, Сорт Экстра: Карпаччо, ВкусВилл Пшеничный Ляпун. Mittagessen: Пава Пава Колбаски, Оливковое Масло, Картофель Молодой, Лента Баклажан , Красный Сладкий Перец. Abendessen: ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Snacks/Sonstiges: Zero Сироп Сгущенка, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sveta2000651's Gewichtsverlauf
|