Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2023
|
57,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2581 kcal
|
Fett: 125,50g | Eiw: 89,72g | Kohlh: 248,74g.
Frühstück: Кофе (Растворимый), Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Bootybar Chocobar Chocolate & Hazelnuts. Mittagessen: Помидоры, Агро-Альянс Бурый Рис, Куриное Филе, Сэн Сой Соевый Соус. Abendessen: Сладуница Десерт Самый Умный, Honey Kid Детское Печенье Обогащенное Кальцием, Нектарин, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Fitstart Хлебцы с Кокосом, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Snaq Fabriq Qwikler Praline, O'Zera Молочный Шоколад и Карамель. Snacks/Sonstiges: Полет Слоёный Десерт с Изюмом, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, FitnesShock Shocks Peanut + Chocolate, Татищев Жареный Нут, SOJ NUT BAR Орехи-Мёд-Гималайская Соль, Coffee Like Капучино на Банановом Молоке . mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alina.zaitsieva.90's Gewichtsverlauf
|