Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2023
|
73,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1072 kcal
|
Fett: 28,81g | Eiw: 58,70g | Kohlh: 140,64g.
Frühstück: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Zweites Frühstück: Pfirsiche, Käse, Brot, Weißbrot, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Mittagessen: Coop Ruchbrot, Migros Daily Kokosreis mit Waldbeeren. Nachmittagstee: Migros Bio Nektarine. Abendessen: Coop High Protein Mozzarella , Migros Mischsalat mit Tomaten, Mozzarella, Mais, Zucchetti , Gurke (Geschält). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Crazy_Bolita's Gewichtsverlauf
|