Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2023
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52,5 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 52,58g | Eiw: 64,27g | Kohlh: 152,07g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Emmi Caffè Latte Macchiato, More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Milfina Magertopfen. Mittagessen: Banane, Prozis Peanut Butter. Abendessen: Gelatelli Protein Ice Bar Weisse Schokolade Crisp, SPAR Knusper-Filets Käse Kräuter, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Haribo Tropifrutti. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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