Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2023
|
60,5 kg
Bisher verloren: 59,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1107 kcal
|
Fett: 41,13g | Eiw: 67,58g | Kohlh: 116,20g.
Mittagessen: Macro Organic Tofu, Olive Oil, Onions, Cabbage, Carrots, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Snacks/Sonstiges: Continental Creamy Chicken Cup A Soup, La Zuppa Pumpkin Soup, Kraft Easy Mac. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Wow! Just had a quick look at your journal and journey so far, what an amazing accomplishment!
10 Jul 23 vom Mitglied: chrysnicholson
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Beljanson's Gewichtsverlauf
|