Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2023
|
59,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2590 kcal
|
Fett: 85,69g | Eiw: 149,72g | Kohlh: 321,99g.
Frühstück: Егорьевская Фабрика Пастрами Севильяна, FanFan Чиабатта Рустик, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью в Золе Валансе. Mittagessen: Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Лента Баклажан , С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Картофель Молодой, Оливковое Масло. Abendessen: Metro Chef Кукуруза Сладкая Быстрозамороженная, Пава Пава Филе из Красного Мяса " Сладкий Чили", ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sveta2000651's Gewichtsverlauf
|