Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2023
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52,1 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 50,13g | Eiw: 91,59g | Kohlh: 198,95g.
Frühstück: Milfina Vollmilch, Clever Frischkäse Classic, Schärdinger Rahm-Emmentaler, Clever Toastschinken, Roggen Knäckebrot. Mittagessen: Lidl Protein Bar Weisse Schokolade Crisp, Prozis Peanut Butter, Banane. Abendessen: Dummy (Kohlehydrate), Landgut Feines Hühnerfilet, Recheis Dralli, Magnum Double Caramel. Snacks/Sonstiges: Soletti Salzstangen . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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