Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2023
|
48,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 65,12g | Eiw: 94,62g | Kohlh: 103,65g.
Frühstück: Звени Гора Сир Фігура 27%, Katana Соевый Соус Премиум, Фрутим Пастила, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сильпо Авокадо Хаас, Сяйвір Ковбаса , Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яичный Белок. Mittagessen: Розумний Вибір Хрін З Буряком, Куриное Филе Вареное, Yumart Спагетти Ширатаки, Фрутим Пастила, Премия Фундук Жареный, Сухие Жареные Орехи Кешью, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фрутим Пастила. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|