Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2023
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84,9 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1878 kcal
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Fett: 44,63g | Eiw: 142,66g | Kohlh: 237,53g.
Mittagessen: Hartgekochtes Ei, M-Budget Salad Shaker, Wassermelone, Migros Mostbröckli M Classic . Abendessen: Wassermelone, Erdbeeren, Äpfel, Bananen, Heidelbeeren, Migros Oh High Protein Pudding Vanille, Skyr Icelandic Style, Layenberger 3K Protein Shake. Snacks/Sonstiges: Bifidus Joghurt Heidelbeere, Clif Bar Chocolate Chip, Bananen. mehr...
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konstantes Gewicht
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r3fl3xor's Gewichtsverlauf
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