Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2023
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59,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2503 kcal
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Fett: 85,48g | Eiw: 152,61g | Kohlh: 280,22g.
Frühstück: С.Пудовъ Мука Рисовая, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Картофель Отварной. Mittagessen: Сметана 15%, ВкусВилл Горбуша Горячего Копчения, Картофель Молодой. Abendessen: Galbani Рикотта 34%, Свекла Вареная, Пава Пава Колбаски, Мистраль Булгур, Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Binggrae Samanco Chocolate. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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sveta2000651's Gewichtsverlauf
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