Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2023
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71 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 121,63g | Eiw: 98,04g | Kohlh: 62,11g.
Frühstück: Alesto Walnusskerne Naturbelassen , Landkrone Bio Veganer Block, Ei, Gurke (mit Schale). Abendessen: Bonduelle Kichererbsen , Zwiebeln, Cucina Grana Padano, Milbona Schlagsahne 30% Fett, Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Edeka Rinderhackfleisch , Zucchini. Snacks/Sonstiges: Milbona Griechischer Joghurt 10%, Johannisbeeren. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Pegah1981's Gewichtsverlauf
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