Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2023
|
64,7 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2328 kcal
|
Fett: 81,77g | Eiw: 153,68g | Kohlh: 245,56g.
Frühstück: Магнит Банан, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Съешь Меня Авокадо, Norven Форель Слабосоленая, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Lizi's Granola Mango Macadamia, Село Зеленое Творог 5%. Mittagessen: Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Петелинка Куриная Грудка Филе, Приготовленная Брюссельская Капуста, Алые Паруса Морская Капуста Маринованная с Клюквой, 100 Тонн Сыр Костромской 9%. Abendessen: Сыродел Сыр Адыгейский , Borealis Кальмар Командорский , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Магнит Персик, Ханой Пиво Bia Ha Noi, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Азбука Вкуса Штрудель Вишнёвый От Шеф-Пекаря. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|