Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2023
|
70,4 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2742 kcal
|
Fett: 104,12g | Eiw: 67,44g | Kohlh: 270,00g.
Frühstück: KDV Нота Бум, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Сахарный Песок, Чай. Mittagessen: KDV Нота Бум, Essen Конфета Даежь, Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки Пшеничные Сыр, Растительное Масло Канолы, Приготовленная Морковь, Челны Хлеб Печень Куриная с Луком Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Донские Сладости Козинак Подсолнечный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Дербентское Брют, Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Малины. Snacks/Sonstiges: Магнит Соломка Сладкая, Аладушкин Кекс Творожный , Семечек Стакан Ядра Семян Подсолнечника Жареные. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|