Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2015
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80,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 64,32g | Eiw: 88,94g | Kohlh: 71,59g.
Frühstück: Rührei, Rolffes Delikatess Rohschinken, Leerdammer Leger, Milfina Butter, BioBio Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Gut Ponholz Truthahnfleisch im Eigenen Saft, Hähnchenkeule. Snacks/Sonstiges: Banane, Twix Twix (25g). mehr...
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2119 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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stolfat's Gewichtsverlauf
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