Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2023
|
55,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 57,72g | Eiw: 76,80g | Kohlh: 95,55g.
Frühstück: ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Домик в деревне Сметана 10%, Сырники ПП, ВкусВилл Пирог с Лососем и Палтусом. Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), ВкусВилл Котлета Пожарская Курица. Abendessen: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Печенье Песочное Тающее Удовольствие, Сырой Овощ. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksyBoyk's Gewichtsverlauf
|