Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2023
|
49,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1193 kcal
|
Fett: 51,97g | Eiw: 83,95g | Kohlh: 104,33g.
Frühstück: Vita Verde Руккола, Капуста, Звени Гора Сир Фігура 27%, Фрутим Пастила, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сильпо Авокадо Хаас, Сяйвір Ковбаса , Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Рома Лаваш Цельнозерновой. Mittagessen: Руккола, Фрутим Пастила, Премия Фундук Жареный, Сухие Жареные Орехи Кешью, Lekker Йогурт Натуральный 3%, Куриное Филе Вареное, Капуста, Peruvianone Киноа Красная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|