Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2023
|
59,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2504 kcal
|
Fett: 104,28g | Eiw: 154,37g | Kohlh: 229,22g.
Frühstück: Metro Chef Говядина Деликатесная, Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Оливковое Масло, ВкусВилл Пита Ливанская. Mittagessen: Умалат Сыр Сулугуни, Сладкий Красный Перец, Лента Баклажан , Совок Баранина Тушеная, ВкусВилл Пита Ливанская, Оливковое Масло. Abendessen: Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой , Parmalat Молоко 0,05%, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Оливковое Масло. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sveta2000651's Gewichtsverlauf
|