Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
|
69,9 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2999 kcal
|
Fett: 97,80g | Eiw: 84,32g | Kohlh: 442,15g.
Frühstück: Штолле Пирог с Курицей, Картошкой и Грибами, Яблоко, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Кекс Творожный, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: KDV Нота Бум, Штолле Пирог с Брусникой, Штолле Пирог с Курицей, Картошкой и Грибами. Abendessen: Noris Икра Трески Пробойная, Морковь, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Капуста Белокочанная, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой. Snacks/Sonstiges: Яблонька Компот Ягодный , Любятово Шоколадные Шарики, Морковь. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|