Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
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81,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 49,94g | Eiw: 36,97g | Kohlh: 129,20g.
Frühstück: Äpfel. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Wasa Roggen Dünn, Olivenöl, SPAR Natur Pur Bio-Apfelessig, Tomaten, Jungzwiebel, Gurke (Geschält), Natur Aktiv Bio Griechischer Feta. Snacks/Sonstiges: Haribo Tropifrutti, Englhofer Eiszapfen . mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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fischeneder's Gewichtsverlauf
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