Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
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70,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 92,76g | Eiw: 131,24g | Kohlh: 61,20g.
Frühstück: Alesto Walnusskerne Naturbelassen , Landkrone Bio Veganer Block, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Arla Buko Jalapeno, Dulano Hähnchenbrust Hauchfein, Ei. Abendessen: Ei, Rapsöl, Gelbe Paprika, Mangold, Knoblauch, Zwiebeln, Milbona Hirtenkäse, K-Classic Pizzatomaten , Vitasia Mungobohnenkeimlinge, Möhren, Grüne Paprika, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Pudding Vanille. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Pegah1981's Gewichtsverlauf
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