Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2023
|
49,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1191 kcal
|
Fett: 50,46g | Eiw: 77,90g | Kohlh: 114,29g.
Frühstück: Кофе, Селянське Сливки 8%, АТБ Редька Красная, Огурец (с Кожурой), METRO Chef Сир Пармезан , Фрутим Пастила, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Сухой Жареный Миндаль (без Соли), De Luxe Тунец в Собственном Соку , Капуста, Помидоры, Сильпо Авокадо Хаас, Рома Лаваш Цельнозерновой. Mittagessen: Lekker Йогурт Натуральный 3%, Капуста, Кабачок, Barilla Fusilli, Куриное Филе Вареное, Фрутим Пастила, Премия Фундук Жареный, Сухие Жареные Орехи Кешью, METRO Chef Сир Пармезан , Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|