Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2023
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91,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3946 kcal
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Fett: 118,54g | Eiw: 217,61g | Kohlh: 509,11g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Blaubeeren, Tomaten, Milbona Gouda Jung, Ja! Bio Roggen Pur. Mittagessen: Wassermelone, ESN Designer Whey . Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Eiskugel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mete.Kahraman's Gewichtsverlauf
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