Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2023
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51,8 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 58,86g | Eiw: 45,26g | Kohlh: 159,64g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Roggen Knäckebrot, Clever Toastschinken, Kaffee mit Milch und Zucker, Schärdinger Rahm-Emmentaler. Mittagessen: Prozis Peanut Butter, Nestle Nesquik Sirup, Banane. Abendessen: Magnum Double Caramel, Kartoffeln, SPAR Knusper-Filets Käse Kräuter. Snacks/Sonstiges: Wiesentaler Extrawurst Leicht, Roggen Knäckebrot, Nutella Nutella, Firenze Frischei Waffeln. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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