Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2015
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59,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 45,21g | Eiw: 93,71g | Kohlh: 108,53g.
Frühstück: 100% Whey Protein Dark Equador Chocolate, Fasten Milch, Haferflocken. Mittagessen: Cocktailsoße, Hütthaler - New Lifestyle 1% Fett Puten Steaks von der Putenbrust, Mariniert, Käsesemmel. Abendessen: Basmati-Reis (Gekocht), Iglo Feinschmecker Garnelen. Snacks/Sonstiges: Nöm Fasten Schnittlauch Cottage Cheese. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lisaunique's Gewichtsverlauf
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