Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2023
|
50 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 67,02g | Eiw: 39,62g | Kohlh: 160,96g.
Frühstück: Голубика, Черешня. Mittagessen: ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Помидоры, ВкусВилл Чиабатта Пшеничная, Микоян Сало с Красным Перцем , Чай с Лимоном. Abendessen: Менза Спринг-Ролл с Креветкой, Чай с Лимоном, ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Огурец, Помидоры, Черешня, Голубика, Перекресток Дыня Колхозница. Snacks/Sonstiges: Фермер-Центр.Рф Жареный Рис с Яйцом, Суп из Семги. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalisha_'s Gewichtsverlauf
|