Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2023
|
69,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4179 kcal
|
Fett: 104,21g | Eiw: 120,71g | Kohlh: 688,33g.
Frühstück: Красная Цена Батон, Изюм, Красная Цена Молоко 1,5%, С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, С.Пудовъ Овсяное Толокно, Коноплянка Мука Льняная. Mittagessen: Самокат Пряники с Яблочно-Вишневой Начинкой, Красная Цена Молоко 1,5%, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки. Abendessen: Сосиски Молочные, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Яйцо, Мир Сухофруктов Финики с Косточкой, Сарафаново Пломбир Крем-Брюле, Haribo Мармеладные Мишки. Snacks/Sonstiges: Летний День Молоко 3,2%, Красная Цена Молоко 1,5%, Пищекомбинат Бежицкий Печенье Марийка на Фруктозе, Слана Печенье Ванильное. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|