Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2023
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92 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1967 kcal
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Fett: 46,78g | Eiw: 215,16g | Kohlh: 167,56g.
Frühstück: Garten Krone Essiggurken, Hütthaler Putenschinken, Ölz Protein Soft Sandwich, ESN Designer Whey. Abendessen: Wassermelone, ESN Designer Whey. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Mete.Kahraman's Gewichtsverlauf
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