Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2023
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74,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3005 kcal
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Fett: 111,05g | Eiw: 109,20g | Kohlh: 388,37g.
Frühstück: Reismehl, Semmel, Marmelade, Butter, Nöm Pro Protein 35 Schoko, Almdudler Almdudler. Mittagessen: Rapsöl, Basmati-Reis, Almare Fischstäbchen. Abendessen: Salakis Schafkäse Natur, Basmati-Reis, Rapsöl. Snacks/Sonstiges: Clever Nusskernmischung, Banane, Coca-Cola Coca-Cola, Eskimo Cornetto Classico. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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_Marioo_'s Gewichtsverlauf
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