Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2023
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71,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1658 kcal
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Fett: 110,05g | Eiw: 115,15g | Kohlh: 56,10g.
Frühstück: Pflanzenöl, Buko Frischkäse mit Mildem Ziegenkäse, REWE Avocado, Ei, Gurke (mit Schale), Landkrone Bio Veganer Block. Mittagessen: Harzer Harzer Käse. Abendessen: Gurke (mit Schale), Dönerfleisch. Snacks/Sonstiges: Milbona Griechischer Joghurt 10%, Galiamelone. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pegah1981's Gewichtsverlauf
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